昨日、今日
昨日は久しぶりに赤城山の旧道、伊勢崎市を経由
して三夜沢から登りへ、出掛けるのが遅かったので
暑すぎ。
補給 ・あんぱん 大福
・ポカリスエット１ℓ コーラ300ml？
96.8ｋｍ
夜は焼肉屋でエネルギー補給とアルコール補給。
今日 昨日の疲れと食べ過ぎ飲みすぎの影響か
起きられず今日も遅い出動、外は既に暑くなってる。
軽めで 猪子峠～長石林道～藤坂林道で終了
あおいです、あおすぎます
44.6km
TrackBack
TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/40006/16012670
Listed below are links to weblogs that reference 昨日、今日:
Comments
週末は暑かったですね 日曜朝にCRを走ってきました
もう少し走りたいのですけどね…
Posted by: VQV | August 09, 2007 at 06:22 AM
VQVさん、お久しぶりです。
この時期昼間は危険ですね、やっぱり早朝ですよ、早朝！
５時頃から１０時頃がベストかとｈｉ
Posted by: koh | August 09, 2007 at 08:11 AM